Zeitgemäßes Yoga im Vinyasa Flow Yoga Stil,
um Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Offene Klassen
Mit genauen Anleitungen sowie sorgsamen Hands on möchte ich jedem Teilnehmer der offenen Klassen, ganz gleich ob Anfänger oder Fortgeschrittenem, ermöglichen, die Asanas – Yogahaltungen – wirklich zu spüren und zu verstehen.
Personal Training
In privaten Einheiten bietet sich die einzigartige Gelegenheit, Yoga ganz individuell zu erfahren. Nach gemeinsam erarbeiteten Zielen gestalte ich die Yogastunden entsprechend den persönlichen Bedürfnissen.
Firmentraining
Yoga am Arbeitsplatz kann nachweislich Konzentration, Haltung und Leistungsfähigkeit verbessern und zudem zu einer ausgeglichenen, positiven Arbeitsatmosphäre beitragen.
Find Your Balance
Innere Balance & Stärke
Finde durch das Zusammenspiel von Atem und Asanas – Yogahaltungen – zu Deiner inneren Kraft und Ruhe zurück und stärke gleichzeitig Deine Muskelkraft und dehne Deinen Körper.
Entdecke die Möglichkeiten des Yoga.