In diesem 2-stündigen Workshop möchte ich Euch einladen, die Grundlagen des Vinyasa Flow Yogas kennenzulernen oder zu vertiefen. Wir erarbeiten Schritt für Schritt einige Atemtechniken, die wichtigsten Grundhaltungen sowie den Sonnengruß, der eine fließende Abfolge mehrerer Haltungen (Asanas) ist. Mit genauen Anleitungen und hands on möchte ich ermöglichen Vinyasa Flow Yoga kennenzulernen und zu erspüren.

Diese zwei Stunden sind für alle geeignet, ganz gleich, ob Neulinge, die Yoga kennenlernen möchten oder erfahrenere Yogis und Yoginis, die ihre Praxis verfeinern möchten.

Der Workshop findet bei Balagan Privatzentrum für Therapie, Düsseldorfer Straße 8, 10719 Berlin am Sonntag, den 03.06.2018 von 15:00 – 17:00 Uhr statt.

Preis 30,00 €.

Meldet Euch rechtzeitig an, da die Plätze begrenzt sind.

Ich freue mich auf Euch!

Namasté

DER NÄCHSTE BASIC WORKSHOP IST IN PLANUNG !

STAY TUNED …